台南市太極拳協會

九十四年會訊

 

太極拳圖文字方塊: 無病早練身
 太極真神奇!
文字方塊: 早晚練太極
 身心兩相宜!
                        

 

 

 

           

◎理事長的話◎

親愛的會友:                      

兩年來,承蒙老師、老師的指導、顧問們的鼎力相助、理監事們的熱心參與,和全體幹部、教練的通力合作,會務推展順利,新加入的會員有四百一十二人,感謝大家。

這兩年來,各教練場如期舉辦早餐會、祝壽會、烤肉會、團拜會、自強活動..等聯誼活動,增進我會員之間的感情不少。

為提昇我太極拳的水平,我們舉辦兩梯次會內37式進階研習;兩梯次推手班研習;兩次全國性的13式太極拳種子教練研習;兩次的省、縣市級教練講習活動;一次四縣市鄭子太極拳套路及推手研討會;一次全國性24、42、64式進階研習;一次全國性身心障礙太極拳志工研習;會員熱烈參與,受益良多。

還有會員參加其他縣市所舉辦的太極拳武藝活動;總會所舉辦的國家級教練講習;國家級裁判講習;國際聯盟所舉辦的國際教練講習、國際裁判講習,進修精神可嘉。

93年中華盃國際太極拳錦標賽,我榮獲團體賽37式第二名;13式第四名。94年總統盃,我亦獲得團體賽37式第二名、13式第四名;並在64式甲組榮獲第二名;吳素梅榮獲全國37式個人賽第五名。94年和拳門舉辦的南部八縣市中正盃國武術、太極拳錦標賽,我協會最後得到太極拳傳統套路與器械比賽團體總成績雙料冠軍;個人賽好多會員得到冠、亞軍(請參看後面的成績表)。這都是我會員努力的成果,值得我們嘉勉。

兩年來我們積極參與台南市體育節嘉年華會,精采的表演,除了獲得各界的好評外,被市府評為推廣運動特優單位,這是我們大家的光榮。但願我們能為台南市民的健康繼續努力、協會更加進步。

感謝93、94年大家所給予的支持、勉勵

         此濃情厚意,永銘心中   在此恭賀大家

新春快樂

萬事如意                       邱明家敬上2006/01/01

 

文字方塊: 無病早練身
 太極真神奇!
太極拳圖文字方塊: 早晚練太極
 身心兩相宜!
 

 


◎認識第5屆理監事及幹部◎     

感謝這屆理監事們出錢出力及幹部們的犧牲奉獻:

    :邱明家    榮譽理事長:蔡信龍、莊阿英

常 務 理事:黃忠漢、廖銘輝、蔡木賢、王國樑

      :黃旺財、邱月珠、巫延平、蘇朝成、吳東成、

李坤宗、汪忠川、游萬福、葉敏正、林志明。

後補 理 事:王慶勛、張聰義、王南山、范明和

常務 監 事:呂龍顏    後補監事:蔡清旺

      :張耀文、馬忠良、張世昌、蔡春榮

總 幹 事:余桂英       秘書:鐘大維

財務常務理事:黃忠漢   會計:劉娟珠

各場地幹事忠義:邱麗娜  實小:蘇邱金于  正義:游明樺 

體育場:葉敏正  再興:陳瓊華    金華:蔡雪芬 

            府平:賴錦瑩  石珠:郭文能    協進:蘇介章

            文平:蔡篡林  崇明:林美芳    東門:黃雅惠

     後甲:蔡春榮 陳炳崧  莊敬:施秀卿    文賢:林三惠 

            平通:王俊仁  成大:戴瑞珍    華興:蕭麗華      

 

※熱心公益的第5屆顧問團※

鞠鴻賓大師、  徐憶中大師、 羅邦禎大師、  胡明芳社長、

陳同助理事長、王幸男立委、曾順良副議長、 陳亭妃市議員、

陳宗禮主任、  侯明福校長、王東醮校長、   李天財校長、

蘇財正會長、  鍾秋振校長、孫悟誠老師。

◎終年犧牲奉獻的教練群◎      

我協會各教練場每年固定在、1月、5月、9月招收鄭子太極拳37式新班;配合教練講習需要,其他套路也在各教練場陸續開班,教練們終年的犧牲奉獻,讓我們大聲說出:謝謝您們!!

*忠義、實小教練場:蔡信龍老師及教練群:呂龍顏、

吳恩禎、巫延平、邱麗娜

*正義教練場:莊阿英老師及教練群:蔡木賢、游明樺、

洪明煌、王南山

*石珠、協進、文平教練場:余桂英教練

*體育場教練場:邱月珠老師及教練群:呂燦昌、王秀珍

  玲、陳賽娜

*再興、金華、府平教練場邱月珠教練及教練群:張耀文、

駱錦蓮、劉富美、蔡季娥

v  後甲教練場:邱明家、黃忠漢老師及教練群:李坤宗、唐秀珊、

         夏經奇、吳素梅、楊琇雅、陳素卿、吳松輝、陳英桃

v  崇明教練場邱明家老師、黃忠漢老師及教練群:陳景寮

                          林美芳 王國樑 張世昌 顏春江

v  莊敬教練場邱明家老師、黃忠漢老師及教練群:葉招定、

*平通教練場:曾千玉教練                唐秀珊、蔡春榮

*東門教練場:邱明家老師及施栩雨教練 

v  成大教練場:郭廣田老師、黃旺財老師及教練群:蘇朝成、

                                 陳 介、蔡清旺

*華興教練場:李坤宗、蘇朝成、葉幸雀、王秋花、楊琇雅

*後甲國中推手教練場:廖銘輝、蘇朝成教練(週日晚上8點)

※海東里、協和里、大成里 正在加油、鼓勵成為新教練場!!

※鞠師87壽辰 30幾人前往祝賀※  

一月9日,高雄舉辦鞠師87壽辰祝壽餐會,邱理事長伉儷、蔡總教練、莊副總教練帶領我會員20幾人代表前往高雄祝賀、阿蓮由張班長與汪副班長帶領10幾人與路竹拳友一道前往,共襄盛舉。餐會中,鞠師宣布餐費結餘款項全數捐獻南海海嘯災民,人飢己飢、人溺己溺,此項義舉,傳為美談。

※美國拳友來訪 活佛素食迎接※

  二月26日顧問羅師弟子-陳鉅由美國返台,蒞臨台南訪問,討教拳藝,總教練蔡老師與邱理事長率領拳友70多人,在活佛餐廳迎接,互相討教鄭子37式拳架與推手應用,互有輸贏,意猶未盡,相約隔天早晨在林森路三角公園,再來比畫,以拳會友,盡我地主之誼。

※阿蓮拳友 研討拳藝 並賞燈會※

  二月26日阿蓮拳友一團十幾人到台南參加美國拳友陳鉅拳藝研討後、邱理事長與幾位拳友代表,帶他們順道參觀正在安平舉行的台灣燈會,展出的花燈,美不盛收,大家贊不絕口,參觀到午夜,大家一致認為,此次台南之遊,一舉兩得,真是太值得了。

※國家教練講習 我協會不缺席※

三月5-6日12-13日,在高雄舉行為期4天的國家級教練講習,由高雄市太極拳協會承辦。我協會已具備國家級教練陳景寮、夏經奇率領具有參加資格的顏春江、陳素卿、蘇朝成、葉幸雀、陳介等教練前往參加,最後圓滿完成,取得太極拳國家教練,準備為我協會效力,恭喜!恭喜!

※熱烈響應2005年全國鄭子大會師※

  三月19-20日2005年全國鄭子太極拳研習營在風光明媚的高雄澄清湖畔盛大展開,全國600多位鄭子同好,群聚一堂,觀摩表演、切磋拳藝;聆聽創辦人鞠鴻賓老師的訓勉,台中林靜雄會長的專題演講-道功的體系與太極拳,鞠師行功心法與五禽戲的指導。烤肉、晚會..節目豐富、溫馨。我協會31人參加,大家同聲感覺,真是一場「太極一家親」團結、和諧的研習。

  邱理事長、黃忠漢常務、邱月珠、林志明理事一同帶領,參加的會員是:蔡清旺、夏經奇、陳景寮、顏春江、吳素梅、陳素卿、陳篤耀、李貞滿、張義欽、林平島、程月花、鄭永和、莊清秀、翁美玉、林月女、鐘大為、陳雪英、李绣娥、江碧惠、陳玉珠、沈石泉、林錦秀、陳惠英、陳景瑜、林世源、詹明祥、李秀碧。

94年會員大會 會員熱情參與 共襄盛舉※

  三月27日,我協會第五屆第二次會員大會,假北區華興里活動中心溫馨展開,首先的拳架觀摩表演,各教練場盡情演出,有板有眼,展現一年來的學習成果,深獲來賓的熱烈掌聲。

   大會典禮、頒獎常青楷模、推展運動人口倍增有功人員、各場地推薦熱心服務獎、熱情贊助社區推展里長感謝狀、訓練比賽成績優良有功教練獎、暑期夏令營教練功勞獎;最後還有豐富的模彩活動與美味可口的歐式自助會餐,大會在下午2點圓滿結束。

貴賓有:總會詹德勝理事長       顧問:鞠鴻賓老師、

陳同助老師、王東醮校長伉儷、陳亭妃議員、孫悟誠老師

高雄:沈志純理事長、薪傳許能讓理事長、王嘉陵老師、

李吉山會長、鄭子黃明發理事長、蔡柏粱老師;

南縣鄭子楊世杰理事長、許丁在總幹事、八卦掌許若華理事長、

陳惠莉總幹事、鄭子林金發副理事長,感謝來賓共襄盛舉。

頒獎:*常青楷模:吳翔和、劉銘、王健鵬、程大康、劉興宇

林育觀、曾培鐸 。

v  熱心服務獎:邱麗娜、楊進興、林 玲、蔡清旺、蔡春榮、

陳炳嵩、朱宗信

*熱心里長感謝狀:華興謝昌成里長、振興鄭光復里長、

平通黃順興里長、文成王清鈺里長。

*教練有功獎:蔡信龍總教練、莊亞英副總教練。

v  推展運動人口倍增有功獎:邱月珠、張耀文、呂燦昌、余桂英

曾千玉、張聰義、李清益、陳景寮、林美芳、王國樑、張世昌陳素卿、唐秀珊、葉招定、蔡春榮、董綺雯、陳英桃、李坤宗王秋花、蘇朝成、葉幸雀、陳篤耀、蔡清旺、黃忠漢、吳松輝夏經奇、蔡健一、楊琇雅、吳素梅、施栩雨等教練

*夏令營功勞獎:邱月珠、呂燦昌、林玲、林志明、陳賽娜

◎特別感謝提供摸彩品的來賓及會員◎:

1. 邱理事長:29吋電視(1)  2余總幹事:變速自行車(1)

2. 夏經奇:杯組(2)  4. 王國樑:熱水瓶(1)咖啡機(1)

5.陳清蘭:杯組(1)            6.張聰義:高級箱扇(1)

7.鄭金山:電熱水瓶(1)          8.蕭素婕:咖啡機(1)

9蕭博仁議員:悶燒鍋(1)        10.陳璧如:餐具組(2)

11.城淵本:健康枕(1)       12.許青雲:康寧餐具組(1)

13莊黃麗香:禮品(2)              14.李旻儒:禮品(1)

15.高雄蔡柏樑:高級立扇(1)   16.黃  時:高級立扇(2)

17.顏春江:高級立扇(1)       18.陳景寮:高級立扇(1)

19.蘇朝成:高級立扇(2)   20.董綺雯:紅寶瓷茶具組(1)

21.陳素卿:高級立扇(1)保溫瓶(1)烤皿(1)餐具組(1)

22.阿蓮太極拳班:蜂蜜禮盒(6) 23.黃忠漢:台鹽禮盒(3)

24.曾培鐸:蠶絲被(2)不鏽鋼鍋(1)25.賴榮一:禮盒(3)

26.邱月珠:保冷壺(1)發財鍋(1)  27.林美芳:禮品(4)

28.邱麗娜:不鏽鋼鍋2入(1)     29.曾千育:茶具組(1)

30.張世昌:香水(1)手錶(1)      31.洪明煌:禮品(2)

32.黃月娥:茶具組(1)腕表(1)33.鍾秋振校長:禮品(2)

34.陳秀釵:保鮮罐(1)保鮮盒(1) 35.郭 賜:陶器組(1)

36.許鴻章:語言計算機(1)不鏽鋼鍋組(1)香皂禮盒(1)

37.蔡清旺:健康禮盒(2)     38.蔡信龍老師:玻璃盤(1)

39.陳亭妃議員:涼被(1)     40.呂龍顏:火烤兩用鍋(1)

42.巫延平:電烤箱(1)             43.陳俊廷:瓷杯(1)

44.黃旺財:羅邦楨教學DVD(2)自修新法(2)

45.吳素梅:紅包2000元(2) 46.潘宗治:紅包3000元(5)

47.大 會:沐浴組(24)    48.蔡木賢:羅邦楨教學DVD(4)

49.王南山:健康禮盒(2)            50.游明樺:禮品(2)

51.楊進興:果汁機(1)牙膏組(1)  52.劉 銘:化菻~(1)

53.劉美蓮:陶瓷盤(1)         54.游萬福:CD收錄音機(1)

55.曾崇義:禮品(1)            56.林金發:高級禮品(1)

57.李坤宗:大樂透彩券(20)    58.大會:200片CD盒(20)

59.葉敏正:手錶(1)電動牙刷(1)

60.鞠鴻賓顧問:太極拳錄影帶(10)61.王東醮校長:禮品(1)

  ※全國武藝研討 武林一家親※  

六月25日長榮大學舉辦全國武藝研討觀摩會,運動休閒管理學院黃教授來函邀約,武林一家親,邱理事長與武藝愛好:黃忠漢、邱月珠、夏經奇、朱宗信、黃時.等10幾位,一同前往參與觀摩研討。螳螂拳、食鶴拳、太極拳、八卦掌,各門各派,各有所長。研討會中大家一致認為:武林一家,互相支持,共同發揚我國粹,進軍世界。

※歡迎名師 陳修姚老師 蒞臨指導※

七月10日,剛從歐洲傳授太極拳回國的陳老師,即被邱理事長盯上,約好今天南下台南,為我期盼已久的拳友傳授24式、42式、64式的進階課程。一天八小時的研習,同時三種拳架的傳授,實在是件艱辛的任務。然而陳老師有條不紊從靜態的手型、步型、身型切入,再談到動態的手法、步法、身法、眼法。技術上要求虛實分明、剛柔並濟;理念上要有內外合一的攻防意識;藝術上要能動中求靜、靜中求動。

她說練太極拳基本原則是:1.2.3.4.5.分虛實6.氣沉丹田7.胯腿為主8.溶入大地9.意透週身10.綿綿不絕

她又說練拳:先由外在的型練到內在的意,再由豐富的內涵影響到外型的表現。一舉動之輕靈,一動無有不動的貫串,剛柔並濟的開合,棉裡藏針的沾黏貼隨才能散發出武藝的美感。她認為:真正的太極拳一定具有美感。

八堂課的研習,160位學員聚精會神,全神貫注,雖有點兒累,但大家直呼值回票價,收穫不少、受益良多。真要感謝陳老師,期待下回再相會。

※太極拳暑期夏令營 再次熱烈展開※

7月11日8月30日,為期八週的暑期免費夏令營如期在體育場展開。今年的夏令營,由於林志明理事的用心規劃,與新聞界互動,取得免費廣告,報名踴躍,近百個學員參加。

理事長主持開訓典禮,邱月珠主任教練負責統一教學,安排

分六組教練。感謝犧牲奉獻的教練群呂燦昌、陳賽娜、林志明、林玲、葉敏正、鐘大維協助完成任務。結訓典禮,總教練蔡老師應邀為認真學習通過訓練的學員,頒發結訓證書,並恭喜與嘉勉一番。邱理事長並鼓勵大家加入我協會會員,繼續運動、健康。

※歡迎總會詹理事長 再次到台南講學※

  7月24日,中華民國太極拳總會再次在台南舉辦:13式太極拳全國種子教練第八回講習,來自全國各地愛好太極拳的朋友共116人,群聚安平區王城西活動中心,聆聽詹理事長的13式心法的傳授,詳述如何配合呼吸吐吶-養氣、導氣,從上丹田到中丹田到下丹田,最後意守下丹田。

詹理事長說明呂副總統學13式,並學會導引,將氣導引至膝蓋,而治好她槍傷的膝蓋。大家認真探討13式的內涵,認為又是一次豐盛的研習。

    ◎熱情參與 高雄市長盃太極拳大會操表演

七月31ㄖ是高雄市長盃2005年的太極拳比賽。報答顧問鞠老師長期對我協會的照顧,各教練場皆踴躍報名參加,阿蓮、路竹拳友亦熱烈響應,共襄盛舉。總共321人分乘8部遊覽車,浩浩蕩蕩參加大會操表演。鄭子太極拳37式在音樂與口令引導之下,動作整齊劃一,全體3000人的表演為2009年世界運動會拍攝一部成功的太極拳廣告。                          

參觀比賽之後,各部車分道揚鑣:有的到西子灣看海、戲水;有的到旗津嚐海鮮;有的到蝴蝶谷賞蝶;有的到旗山糖厰吃冰;有的到奇美博物館參觀。來個半天的戶外踏青兼知性之旅,忙中偷閒、聯絡感情,大家都盡興而歸。

※國家級裁判講習 我協會亦不缺席※

八月13-14日與20-21日,在高雄舉行為期4天的國家級裁判講習,我協會已具備省市裁判資格的會員黃忠漢、邱月珠、余桂英、石作珉、曾千育,前往高雄參加研習,最後圓滿完成,取得太極拳國家裁判,準備為我協會效力,恭喜!恭喜!

 

※賀!太極拳列入2009世運會邀請賽項目※

八月15日,邱理事長與高雄太極拳界代表:陳氏李永居會長、鄭子黃明發理事長、八卦掌劉勇男副理事長、高雄協會黃茂仁總幹事與民意代表:管碧玲立委、黃昭輝立委、陳信瑜議員、康裕成議員北上會合總會詹德勝理事長、黃裕盛副理事長、高毅民副秘書長連袂赴行政院拜會謝長廷院長遞交請願書,列席官員有行政院發言人卓榮泰、體委會副主委陳榮盛、全民處處長謝季燕、科長王非凡等人。

 謝院長當場裁示體委會克服技術性問題,把太極拳列入2009年世運會邀請賽項目。霎時滿場響起熱烈掌聲,這是我太極拳界邁向世界體壇的一大步。讓我們全力以赴,協助總會籌組中華太極拳世界聯盟,加入世界聯盟運動組織,完成參加世界運動會的準備工作,再創我太極拳的高峰。加油!!加油!!

 ◎總統盃太極拳錦標賽 我協會再更上一層樓

九月10-11日,假高雄前鎮國中及中正技擊館舉辦的第二屆總統盃全國太極拳錦標賽,盛況空前,破多項紀錄:參賽選手最多、貴賓與歷屆冠軍選手走星光大道、副總統與行政院長參加開幕並同時表演太極拳(我協會也有22人參加表演)。

激烈競爭之下,我協會最後榮獲套路團體組37式第二名13式第四名,64式甲組第二名。個人賽:吳素梅榮獲37式第5名真是可喜可賀!!

這次比賽,要感謝蔡信龍老師、莊亞英老師、邱理事長的用心策劃,及李坤宗、吳松輝、蔡健一等教練及黃時、林蕙心的協助。列出比賽名單:表示恭喜、感謝!!

**37式英雄榜**

蔡木賢、鐘大維、邱麗娜、葉幸雀、余桂英、呂燦昌、

林志明、林  玲、陳賽娜、徐進明、葉敏正、陳篤耀

李貞滿、楊進興、王信榮、黃金龍、薛耀南、蔡俊哲、

邱芳蘭、陳碧鳳、郭雅芬、李美莊

**13式英雄榜**

黃忠漢、唐秀珊、陳英桃、吳素梅、楊琇雅、張世昌、

陳素卿、石作、夏經奇、陳景寮、顏春江、王秋花、

蔡春榮、董綺雯、王惠美、曾千育、施栩雨、曾溪水、

楊榮義、劉娟珠、莊錦雪、曾崇義

**64式英雄榜**

夏經奇、黃忠漢、吳素梅、陳素卿、張世昌、陳英桃、

曾千育、王秋花、陳景寮、顏春江、唐秀珊、王惠美、

石作、董綺雯、楊琇雅、莊錦雪、曾崇義、林月女、

陳淑月、劉麗珍、廖榮華、陳賽娜

37式個人英雄榜:吳素梅

 

※體育嘉年華會 太極拳表演受市府肯定※

九月24日下午台南市體育節嘉年華會於體育場「體育之心」舉辦社團成果發表會,邱理事長、蔡老師、莊老師一同帶領我會員300人表演簡易13式太極拳、鄭子太極拳37式,展現出我協會的團結一致,深獲市府好評。這次各教練場都能全力支援,共襄盛舉,由衷感謝。

會員楊榮義伉儷居中協調,借用推手委員會的辦公室供我參加表演會員休息之用,大家都無限感激。

※十全十美 第一屆國際教練講習※

十月6-9日,在台北舉行為期4天的國際教練講習,由中華民國太極拳總會與國際聯盟負責主辦。我協會由邱理事長帶領已具備國家級教練資格一年以上的黃忠漢、邱月珠、夏經奇、王惠美、陳景寮、汪忠川、余桂英、林金發、趙子芳等共10人進軍台北參加(十全十美的)講習會。

來自國內外的太極同好共有132人,群聚在台北市中山區朱崙活動中心,接受每天九節、連續四天密集式的研習,講師皆為目前國內外學有精專的名師。

雖然辛苦四天,但收穫很多。最後大家皆通過嚴格的筆試與套路的測驗。圓滿完成任務,取得第一屆太極拳國際教練資格,準備為我協會、國家或國際來效力,恭喜!恭喜!

◎恭喜 九四年新出爐的縣市、省市級教練◎

十月22、29、30日,會與高雄太極拳協會承辦省市(B)級、縣市(C)級教練講習會,省市級61人、縣市級74人共135人報名參加。學員認真學習,最後全部通過考試,取得總會頒發的教練證明書。

*恭喜取得B級教練證*

體育場教練場:吳惠鯉、宋俊榮、鐘大維(複訓)

  甲教練場:劉秋蘭、楊琇雅、張世昌、王慶勛、石錦雲、

蘇真龍潘宗治李金葉。

  門教練場:施栩雨

  賢教練場:張聰義、李清益。

  明教練場:吳昆典、許道南、王英飛。

  大教練場:蔡清旺、陳篤耀、李貞滿、曾明祥、林平島、

林程月花、戴瑞珍、吳蒼興、丁秀裡、

  義教練場:朱勇明。

  蓮太極班:張義欽、汪山發、陳榮忠、劉秋菊、陳雪英

鄭世文、曹清良、陳立翔、詹連祥、王冠雄、

陳玉珠、陳秀霞、蔡明軒、黃柔錡、陳麗霞、

林世源、陳景瑜、陳惠英、沈林錦秀。

  義教練場:洪明煌、薛耀南、李美莊、林蕙心、郭雅芬、

陳薛綉鑾。

        會:楊積騏、吳政翰、陳顯哲、洪春記、張舜杰、

黃敬堯、黃善美、曾國森、邱文芳。

 

*恭喜取得C級教練證*

  門教練場:黃萬長、曾溪水、吳志宏、黃雅惠

體育場教練場:葉芳子、王秀足、林麗英、徐進明。

  興教練場:蘇友祿、蘇金英、顏 堪、蔡金藏、李銘勳。

  教練場:張耀文、陳錦田。

  甲教練場:蔡春榮、李基串、莊錦雪、楊陳秀子、林美芳、廖榮華、劉麗珍、郭梨雲、郭美麗、李美惠、

尹信徹、吳江龍、黃雲嶽、蕭素婕、白碧玉。

  敬教練場:施秀卿。

  明教練場:洪碧雲、胡秀女、李宗智、王義豐、陳秀釵、

吳美嘉、李金塗、郝培瑛、邱素真、王英傑、

劉希聖、楊淑梓、林孟甫、李榮郎、林信志、

黃張玉梅、

  大教練場:董耀進

  蓮太極班:楊榮良、黃大樹、高萬寶、莊麗雲、買玉粉、

施秀鳳、林永裕、謝英雀、林樹山、張  肯、

徐玉理、沈石泉。

        會:吳秀梅、陳瑜美、蔡金峰、王啟仲、蔡朝龍、

黃魏煌、黃秀環、薛文雄、洪青命、謝文評、

李金鈴、吳天幸、曾鸚鹃、江國華。

志工講習  助人為快樂之本

十月22日在高雄太極拳協會指導之下,我協會假北區華興里活動中心舉辦了『94年全國身心障礙太極拳志工教練講習』除了正在受訓省、縣市級100多位教練加入研習、共襄盛舉外,還有一批熱心志工活動的會員參加整天的講習活動。

萬權老師的志工教練職責、鞠老師的行功心法,詳細的教我們如何以最簡單、最有效的方法來指導身心障礙的人打太極拳。八小時免費的研習,大家受益良多。尤其看到87歲高齡的鞠老師一天的講課、仍然精神抖擻、神采奕奕,大家都無限敬佩與感激。最後取得志工教練證書,除B、C教練外,還有93位:恭喜!!

後甲:邱明家、王惠美、石作珉、夏經奇、黃忠漢、劉娟珠、李坤宗、王秋花、吳素梅、楊榮義、陳英桃、唐秀珊、黃  時、陳素卿、陳景寮、顏春江、吳松輝、游啟煇、

盧淑華、沈吉風、蔡健一、陳淑月、陳天賜、董綺雯。

東門:杜福臨、洪和祥、施淑釵、王惠玲、施主恩、黃榮裕

王麗雪、歐陽黃月英、江錦桂、陳謝惠媛、簡梓興。

崇明:索廉渝、蔡仁宏、林美芳、黃斌一、王國樑。

成大:黃旺財、陳 介、蘇朝成、方德財、黃森川、許富雄。

蘇賜財、董余美月。

華興:蘇葉幸雀、楊明堂、蕭麗華、王登仕、黃川松、

蘇前陣、郭明哲、王登標、施錦彬、鄭泰男、蔡銀鑾、

張秀珠、鄭錦緞。  平通:曾千育 。 正義:游明樺。

莊敬:湯秋翌、周幸珍、陳麗容、許清雲。

體育場:邱月珠、林麗珠、林 玲、林志明、葉敏正。

再興:陳瓊華、駱錦蓮、陳蔡美智、吳麗華、黃凱泓。

阿蓮:徐玉理、李绣娥、林月美、林昭順、李秀梅、陳森川、

路竹:江黃素梅、高秀英。陳玫碩、蘇添賜、李淑敏、陳文碩

八卦掌:許若華、陳惠莉、葉澄貞。  鄭子:陳麗玉。

◎賀!總會詹理事長 連任成功◎ 

十一月6日中華民國太極拳總會在台北舉行第十屆會員大會,我協會邱理事長、黃忠漢、余桂英、劉娟珠、王惠美等五位代表參加大會,會後選舉理監事。榮獲94年體育菁英獎的詹德勝理事長,眾望所歸連選第十屆理事長;我協會邱理事長也當選第十屆總會理事,一併恭喜!!此後協會與總會的聯繫會更密切,為會員的服務會更方便。

◎鄭子太極拳研討會  圓滿成功◎

十一月20日總教練蔡信龍老師籌劃舉辦四縣市每半年

一次的鄭子太極拳研討會,花了一段很長的時間,計劃周詳:有鄭太師拳架的影片欣賞-加上蔡老師的現場解說、各縣市團體拳架觀摩表演、羅邦楨大師太極拳營的拳架修正模式。享用豐盛的活佛素食自助餐後,下午有太極推手實際操作、解說、研討和綜合檢討。

研討會在邱理事長致上歡迎詞之後,全部課程由蔡老師主

持,各縣市總教練從旁協助-包括台中市太極拳養生協會林靜雄老師、雲林北辰協會龔文安老師、台南縣鄭子研究會陳同助老師。全部400位學員,個個聚精會神、人人熱烈參與:觀摩、學習、研討、聯誼,收穫滿行囊。下午四點研討會結束,大家依依不捨,互道珍重再見,半年後台中再見。

感謝會員200多人熱烈響應,莊老師、郭廣田老師、楊殿忠

老師、還有各教練場主任教練的支持、帶領。舉辦此次研討會相當的成功,充分顯示我協會的日漸團結、和諧、進步。 真是感激、感謝!!

※顧問鞠師88壽辰 協會代表前往恭賀※

 129日,高雄提前舉辦鞠師88壽辰祝壽餐會,邱理事長、余總幹事、黃忠漢常務理事、邱月珠理事、林志明理事、會員楊榮義夫婦、石錦雲老師一同代表我協會 前往高雄向鞠師祝賀。祝福鞠老師:福如東海、壽比南山。

◎雙料冠軍 賀!我協會歲末大豐收◎    

1218日中華民國和拳武術協會舉辦94年南部八縣市中正盃國武術暨太極拳錦標賽,假台南縣左鎮鄉和拳武術山莊舉行。我會員熱烈響應,報名太極拳比賽有50人,分成傳統套路與器械兩項。競爭激烈,最後我協會勇奪雙料冠軍,可喜!可賀!

成績如下:

一、傳統太極拳套路:

長青男子組:葉敏正-亞軍

長青女子組:陳素卿-冠軍、李绣娥-亞軍、林月女-季軍

中青男子組:徐進明-冠軍

中青女子組:吳素梅 -冠軍、楊琇雅-季軍

社會男子組:黃凱泓-亞軍

二、傳統太極拳器械:

長青男子組:葉敏正-冠軍、李銘勳-亞軍、張世昌-季軍

長青女子組:陳素卿-冠軍、李绣娥-亞軍、陳英桃-季軍

中青男子組:  堪-冠軍

中青女子組:楊琇雅-亞軍、吳素梅 –季軍

社會男子組:黃凱泓-亞軍

v  恭喜!!表現優異、接受大會頒發優勝獎的選手是

  長青男子組優勝獎:楊榮義、蔡健一、王英傑、蔡金藏

李水雄、黃雲嶽、蔡春榮、尹信徹

中青男子組優勝獎:施栩雨、曾溪水、林信志、陳信誠

長青女子組優勝獎:楊陳秀子、王秀足、鄭美月、周霞君

葉芳子、郝培瑛、楊仕瓊、索廉渝、

葉澄貞、石錦雲

中青女子組優勝獎:夏時中、原野由里子、葉雙籣

劉富美、

  *也恭喜! 阿蓮太極拳班榮獲總成績第二名,英雄榜如下:

一、傳統太極拳套路:

長青男子組:汪山發-冠軍、張義欽-季軍

中青男子組:曹清良-亞軍、陳榮忠-季軍

中青女子組:陳玉珠-亞軍  社會男子組:陳立翔-冠軍

二、傳統太極拳器械:

中青男子組:詹連祥-亞軍、陳榮忠-季軍

中青女子組:陳玉珠-冠軍  社會男子組:陳立翔-冠軍

  *恭喜!阿蓮表現優異,接受大會頒發優勝獎的選手是

    長青優勝獎:林世源、陳雪英

中青優勝獎:王冠雄、陳美英

爭取這麼好的機會,讓會員有比賽的經驗,首先要感謝邱月珠理事的熱心、用心;和拳師父的熱情招待,大家都由衷感激。還要感謝參與策劃、培訓指導及賽務等許多工作的黃忠漢、唐秀珊、石作珉、夏經奇、董綺雯、王惠美、陳惠莉等,由於他們的熱心服務,會員參與比賽得於圓滿、達成任務。謝謝!!

◎賀!我協會新入會員人數三位數成長◎

  93新入會員,會籍1425號到1659號,共235位。

  94新入會員,會籍1660號到1836號,共177位。

  配合行政院運動人口倍增計劃,深入社區服務,教練犧牲奉獻,這兩年來也倍增了我新的會員人數-412;加上我全體教練的合作,才有今天的成果,希望我們再接再厲,繼續努力。

   如果有社區發展協會理事長或里長願意提供場地,召集里民一起運動,請跟邱理事長聯繫,我們願意到社區去推展太極拳【聯絡電話:23581102369549】,更歡迎有志參加推廣活動的教練加入我們的行列,但願95年我會員人數能繼續成長。

◎賀!運動人口倍增實施 市府評為特優◎

  93-94年,執行台南市運動人口倍增計劃,在邱理事長策劃與余總幹事、黃忠漢常務、邱月珠理事的推動下,成果不錯,被市政府評為特優單位。93年推展的社區已陸續成為我教練場。94年推展的也在加油中,希望也能加入我協會,謝謝辛苦加油的教練!!

一、協和里(公園籃球場):余桂英教練已率先介紹8個人入會,感謝余教練的辛苦與用心。

二、文成里(活動中心):張聰義、李清益教練與林三惠班長的

用心、王清鈺里長的大力支持,已有幾位加入協會,謝謝!

  三、海東里(籃球場):感謝蕭福義、歐陽妙貞、曾溪水教練辛苦開發、犧牲奉獻,楊立興里長的大力支持,加油中!

  四、大成里(里民廣場):朱明湖里長的全力支持,感謝蔡水雄、王南山教練犧牲奉獻。加油!!

  五、啟聰學校社區:感謝夏經奇教練的用心服務,加油!

◎感謝善心人士 熱心奉獻我協會◎

93年對本會捐獻之拳友、貴賓,列舉芳名,無限感謝:

邱明家:六萬元;   余桂英:二萬元;  黃忠漢:二萬元

王國樑:二萬元、   蔡木賢:二萬元;  呂龍顏:二萬元

黃旺財:一萬八千元;張耀文:一萬五千元;廖銘輝:一萬元

汪忠川:一萬二千元;馬忠良:一萬五百元;巫延平:一萬元

李坤宗:一萬元;   吳東成:一萬元;   葉敏正:一萬元   

林志明:一萬元;   游萬福:一萬元;   蘇朝成:一萬元

邱月珠:一萬元;   蔡春榮:一萬元;   張世昌:一萬元   

張聰義:一萬元;   陳宗禮:一萬元;   侯明福:一萬元

王東醮:一萬元;   王竹義:一萬元;   李天財:五千元

蘇財正:五千元;   立委林南生:三千元  王慶勛:三千元

胡明芳:三千元;   陳同助:二千元;   吳林月女:二千元

楊殿忠:二千元;   王明來:二千元;   娥:一千元

許若華:一千元;       

94年對本會捐獻之拳友、貴賓,列舉芳名,無限感謝:

邱明家:六千元     張耀文:六千元     葉幸雀:五千元

胡明芳:三千元     莊阿英:三千元     郭廣田:三千元

楊殿忠:三千元     鄭金山:三千元     陳同助:三千元

曾千育:二千元     王明來:二千元     董綺雯:二千元

唐秀珊:二千元     夏經奇:二千元    陳素卿:二千元

顏春江:二千元     石錦雲:二千元     :二千元

李坤宗:二千元     王秋花:一千元

       知福  惜福  知恩  感恩 
十三式太極拳
0.                        太極拳起勢(南)  1.右攬雀尾(南)  2.左攬雀尾(北)   
3.右攬雀尾(東)    4.左攬雀尾(西)  5.右龍回頭(西北)  
6.退步右攬雀(西北)7.左龍回頭(東南)8.退步左攬雀(東南)
    9.右龍回頭(西南)10.退步右攬雀(西南)11.左龍回頭(東北) 
   12.退步左攬雀(東北)13.太極拳收勢(南)
鄭子太極拳 三十七式 
1.                        預備勢 起勢 2.攬雀尾(左掤、右掤、履、擠、按) 3.單鞭          
4.提手        5.靠                      6.白鶴亮翅                        
7.左摟膝拗步  8.手揮琵琶                9.左摟膝拗步       
10.進步搬攔捶 11.如封似閉              12.十字手
    13.抱虎歸山   14.攬雀尾履、擠、按      15.斜單鞭        
    16.肘底看捶   17.倒攆猴(3)             18.斜飛勢
19.雲手(3)    20.單鞭下勢        21.金雞獨立(左右式) 
22.左右分腳   23.轉身蹬腳         24.左右摟膝拗步  
    25.進步栽捶  26.上步攬雀尾(右掤、履、擠、按)27.單鞭
28.玉女穿梭 (4) 29.攬雀尾(左掤、右掤、履、擠、按 )
30.單鞭下勢   31.上步七星         32.退步跨虎
33.轉身擺蓮   34.彎弓射虎         35.進步搬攔捶 
36.如封似閉   37.十字手與合太極            

※動急則急應     動緩則緩隨 ※

Ø       彼不動  己不動  彼微動  己先動※

太極拳二十四式

1.起勢         2.左右野馬分鬃(3)    3.白鶴亮翅 
4.左右摟膝拗步(3)5.手揮琵琶          6左右倒卷肱(4)
7.左攬雀尾     8.右攬雀尾           9.單鞭             
10.雲手(3)    11.單鞭           12.高探馬            
13.右蹬腳     14.雙峰貫耳          15.轉身左蹬腳
16.左下勢獨立   17.右下勢獨立        18.左右穿梭(2)
19.海底針    20.閃通臂            21.轉身搬攔捶     
22.如封似閉   23.十字手          24.收勢
     
 太極拳四十二式

第一段    1.起勢       2.攬雀尾      3.左單鞭 4.提手

       5.白鶴亮翅   6.摟膝拗步(2) 7.撇身捶 8.捋擠勢(2)

       9.進步搬攔捶 10.如封似閉    

第二段11.開合手    12單鞭      13.肘底捶  14.轉身推掌(2)

      15.玉女穿梭(2)16.右左蹬腳17.掩手肱捶18.野馬分鬃(2)

第三段19.雲手(3)  20.獨立打虎  21.右分腳   22.雙峰貫耳

      23.左分腳    24.轉身拍腳  25.進步栽捶 26.斜飛式   

      27.單鞭下式  28.金雞獨立(2)29.退步穿掌 

第四段30.虛步壓掌  31.獨立托掌  32.馬步靠   33.轉身大捋   

      34.歇步擒打  35.穿掌下勢  36.上步七星  37.退步跨虎

      38.轉身擺蓮  39.彎弓射虎  40.左攬雀尾  41.十字手

      42.收勢

太極劍五十四式

  1.起勢      2.上步合劍式   3.仙人指路    4.三環套月(2)

  5.大魁星     6.燕子抄水(3)  7.左右攔掃    8.小魁星

  9.黃蜂入洞  10.靈貓捕鼠     11.蜻蜓點水    12.燕子入巢

 13.鳳凰雙展翅 14.右旋風     15.小魁星      16.左旋風

 17.等魚式      18.撥草尋蛇   19.懷中抱月   20.送鳥上林

 21.烏龍擺尾   22.風捲荷葉   23.獅子搖頭  24.虎抱頭    

 25.野馬跳澗   26.翻身勒馬   27.指南針     28.迎風撣塵

 29.順水推舟  30.流星趕月    31.天鳥飛瀑  32.挑簾式

 33.左右車輪劍 34.燕子啣泥    35.大鵬展翅   36.海底撈月

 37.懷中抱月   38.夜叉探海   39.犀牛望月  40.射雁式

 41.青龍探爪    42.鳳凰雙展翅 43.左右跨攔  44.射雁式

 45.白猿獻果   46.落花式     47.玉女穿梭  48.白虎攪尾 

 49.魚跳龍門   50.烏龍絞柱   51.仙人指路   52.風掃梅花

 53.手捧牙笏   54.抱劍歸原 
                太極刀三十三式

1.起勢  2.上步七星3.退步左轉七星4.白鶴亮翅 5.轉身藏刀 

6斜推刀7左撩刀8右撩刀 9正推刀10玉女穿梭11平拉平推

12.斜推刀13.轉身盤頭藏刀 14.左刮 右搧 15.左刮 右搧 

16.正推刀17.轉身藏刀 18撩刀  19.侶刀 20.撩刀  21.二起腿

22.撤步打虎勢 23.鴛鴦腿    24.轉身盤頭藏刀 25.順水推舟

26.轉身藏刀   27.上步撩刀  28.跳步剁刀      29.力劈華山

30. 劈刺刀    31.抱刀拉帶  32.翻身換步砍剁  33.收刀勢 

第一段        太極拳六十四式

  1.太極起勢  2.右攬鵲尾  3.左攬鵲尾   4.右龍回頭

5.左龍回頭  6.右單鞭    7.右提手上勢 8.右白鶴亮翅

9.左單鞭 10.左提手上勢11.左白鶴亮翅 12.右左摟膝按掌

  13.右搬攔捶  14.右如封似閉 15.左右摟膝按掌

  16.左搬攔捶  17.左如封似閉 18.右十字手

第二段

19.右抱虎歸山 20.右肘底捶 21.左抱虎歸山22.左肘底捶

  23.倒攆猴    24.右海底針 25.右左扇通臂 26.右轉身劈捶

  27.進攆猴    28.左海底針 29.左右扇通臂 30.左轉身劈捶

  31.右雲手    32.右左分腳 33.左雲手   34.右左側身蹬腳

  35.野馬分鬃  36.前後迴身蹬腳 37.左攬鵲尾 38.單鞭下勢

  39.右金雞獨立40.左單鞭下勢  41.金雞獨立 42.右左打虎

  43.左龍回頭   44.玉女穿梭   45.十字手  

第三段

46.右攬鵲尾  47.右雙峰灌耳 48.左雙峰灌耳 49.右穿掌

  50.右十字腿  51.左穿掌     52.左十字腿   53.右龍回頭

  54.右指襠捶  55.右上步七星 56.右退步跨虎

  57右轉身擺蓮 58.右彎弓射虎59.左指襠捶

  60.左上步七星61.左退步跨虎 62.左轉身擺蓮

  63.左彎弓射虎64.合太極

湧泉無根腰無主   力學垂死終無補

體用相兼豈有他   浩然氣能行乎手

 四十二式太極劍 

1.起勢    2.並步點劍 3.弓步削劍  4.提膝劈劍  5.左弓步攔

6.左虛步撩7.右弓步撩8.提膝捧劍  9.蹬腳前刺 10.跳步平刺

11.轉身下刺12.弓步平斬13.弓步崩劍 14歇步壓劍15.進步絞劍

16.提膝上刺17.歇步下截18.右左平帶19.弓步劈劍 20丁步托劍

21.分腳後點22.仆步穿劍23.蹬腳架劍24.提膝點劍25.仆步橫掃

26.弓步下截27.弓步下刺28.右左雲抹29.右弓步劈

30.後舉腿架劍 31.丁步點劍  32.馬步推劍  33.獨立上托

34.挂劍前點   35.歇步崩劍  36.弓步反刺  37.轉身下刺

38.提膝提劍39.行步穿劍 40.擺腿架劍 41.弓步直刺 42.收式

※搶先預告95年研習資訊:

.3月:C.B級裁判講習會-高雄。二.3月:青年盃太極拳錦標賽-台北市

.4月:A級教練講習會-台北。  四.5月:國際武術博覽會-上海

.6月:A.B級教練講習會-台中  六.10月:全民運動會-台北市

.11月1-3日:國際裁判講習會-台北市

.11月4-5日:世屆盃太極拳錦標賽-台北市小巨蛋

.11月:C.B級教練講習會-台南、高雄

.11.11月:C級裁判講習會--台南

v              鄭曼青宗師  行功語錄◎

行如沙漠走駱駝  坐對人間笑彌勒

處則兩足虛實分  臥則彎弓向右側

◎學習太極拳要訣  鞠鴻賓大師◎

一、尾閭中正   二、沉肩垂肘   三、含胸拔背

四、全身放鬆   五、分清虛實   六、用意不用力

學習太極拳要領  羅邦禎大師

    一、全身放鬆   二、立身中正   三、腰胯帶動     

    四、虛實分明   五、美人手  

太極拳語錄

尊師重道  宏揚武德  薪火相傳  繼往開來*

*以心行氣  以氣運身  氣沉丹田  氣斂入骨*

*練經化氣  練氣化神  練神還虛  練虛還道*

*身心並練  道技兼揚  心靜體鬆  意導氣暢*

虛靈頂勁  含胸拔背  沉肩墜肘  氣沉丹田*

*鬆腰落胯  分清虛實  上下相隨  內外相合*

*以靜制動  以柔克剛  以心行氣  以氣運身*

*善修其身  善正其心  善慎其行  善守其德*