太極拳二十四式

1.起勢          2.左右野馬分鬃(3)    3.白鶴亮翅 
4.左右摟膝拗步(3)  5.手揮琵琶         6左右倒卷肱(4)
7.左攬雀尾      8.右攬雀尾          9.單鞭             
10.雲手(3)      11.單鞭          12.高探馬            
13.右蹬腳      14.雙峰貫耳         15.轉身左蹬腳
16.左下勢獨立    17.右下勢獨立       18.左右穿梭(2)
19.海底針     20.閃通臂           21.轉身搬攔捶     
22.如封似閉    23.十字手          24.收勢